La MJC de Puivert communique :

« La Fête du Goût, c'est l'occasion de se retrouver autour d'une grande table, de partager nos plats et nos recettes, et de rencontrer aussi bien des visages familiers que des personnes que l'on ne connaît pas encore.

Rendez-vous le dimanche 18 octobre à la nouvelle salle communale de Puivert, pour un moment de partage, de gourmandise et de rencontres.

Préparez vos papilles et si vous le souhaitez, apportez un plat à partager en vous inscrivant au 06 41 17 93 13. Possibilité de payer en Souriant ».

La MJC de Puivert communique :

« A partir de la rentrée de septembre, les ateliers de kung-fu reviennent à la MJC avec de nouveaux horaires et un nouveau lieu. Rendez-vous tous les mercredis à la nouvelle salle polyvalente de Puivert : Enfants (7 à 13 ans) : 17 h 30 – 18 h 30, Ados et adultes : 18 h 45 – 19 h 45.

Le kung-fu est un art martial chinois qui permet de développer à la fois la maîtrise du corps et celle de l'esprit. Les séances proposent un travail complet mêlant exercices de mobilité, préparation physique, apprentissage des techniques martiales traditionnelles (postures, déplacements, techniques de bras et de jambes), mise en pratique de leurs applications, ainsi que des jeux d'opposition à intensité légère.

Chacun·e progresse à son rythme, selon ses possibilités et ses envies d'évoluer. L'entraide est au cœur de la pratique : les élèves sont encouragés à s'accompagner mutuellement afin d'avancer ensemble dans un esprit de respect et de bienveillance.

Les bienfaits du kung-fu sont nombreux : de la coordination, de la mobilité, de la condition physique, de la concentration, de la confiance en soi et de la discipline. Mais au-delà de tous ces bénéfices, l'objectif essentiel reste de cultiver la joie de pratiquer, d'apprendre et de progresser ensemble. N'hésitez pas à venir découvrir cette discipline, que vous soyez débutant·e ou déjà pratiquant·e. Nous vous attendons nombreux pour cette nouvelle saison ».

Inscriptions : mjcpuivert@gmail.com

La MJC de Puivert communique :

« Venez participer à un atelier de percussion africaine avec Michaël le samedi 12 septembre de 14 h à 16 h dans la nouvelle salle des fêtes de Puivert. Venez vous initier aux sons de la polyrythmie africaine, avec le djembé, le dundun et la cloche, dans la tradition mandingue, tradition musicale d’Afrique de l’Ouest.

Tous les niveaux sont les bienvenus. Au programme, découverte des bases rythmiques, percussions corporelles, découverte et pratique du djembé, du dundun et de la cloche, chant, introduction à la polyrythmie, c’est-à-dire apprendre à jouer ensemble des lignes rythmiques différentes, initiation aux appels et aux breaks.

Le tout dans la joie et la bonne humeur. L’atelier sera animé par Michaël, percussionniste initié aux percussions africaines depuis 2000. Il s’est formé en France auprès de professionnels et a effectué un séjour de huit mois au Mali en 2005. Musicien au sein du groupe « Les Mains Chaudes » et du « Trio Afro-Latino », il enseigne le djembé depuis 2023

Venez avec votre instrument si vous en avez un (On a tous un djembé qui traîne dans un coin du grenier). Pour celles et ceux qui n’en ont pas, 4 djembés, 3 dunduns et 3 cloches seront disponibles en prêt.

Tarif :15 € + adhésion à la MJC de Puivert (possibilité de payer en Souriant)

Inscription par mail : mjcpuivert@gmail.com

Renseignements complémentaires auprès de Michaël au 06 02 06 73 95 ».